Testosteron is een hormoon dat voornamelijk in de testikels bij mannen wordt geproduceerd en een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van de geslachtsorganen en secundaire geslachtskenmerken, zoals lichaamsbeharing en spiermassa. Testosteron is essentieel voor de ontwikkeling en het behoud van spierkracht en -massa, botdichtheid en seksuele functie. Naarmate mannen ouder worden, neemt de productie van testosteron geleidelijk af, meestal vanaf het 40e levensjaar. Dit kan leiden tot symptomen zoals verminderde spiermassa, vermoeidheid, depressie en erectiestoornissen. Als je denkt dat je een laag testosteronniveau hebt, kun je het beste je huisarts raadplegen. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar, zoals testosteronvervangingstherapie en veranderingen in levensstijl, zoals meer bewegen en gezonder eten.